Se Dr. Jesper Aasa:s föreläsning om vikten av rörelse och träning vid blodsjukdomar
Välkommen att ta del av en föreläsning om vikten av rörelse och träning vid blodsjukdom. Den arrangerades av Blodcancerförbundet som ett webbinarium 2022 med AT-läkaren Jesper Aasa.
Föreläsningen hölls i samverkan med Patientföreningen KBS och Vitala AB och med stöd av Allmänna Arvsfonden.
Lär dig hur du genom anpassad medicinsk träning kan förbättra ditt välmående och din hälsa - långsiktigt och enkelt. Efter föreläsningen hölls en paneldiskussion om träning och dess effekter för personer med blodsjukdom och blodcancer.
Doktor Jesper Aasa föreläser
Jesper Aasa är AT-läkare och en av Sveriges främsta experter inom digital sjukdomsanpassad träning och rehabilitering. Innan Jesper grundade ehälsotjänsten Vitala, var han VD och grundare av tjänsten Träning på Recept® - Sveriges första plattform för hemrehabilitering och medicinsk träning.
Det här är Vitala-appen
Vitala är en mobil-app som hjälper personer med sjukdomsrelaterade och funktionella begränsningar att öka sin fysiska aktivitet och minska smärta. Du kan träna säkert var du än befinner dig.
Vitala-appen är gratis och möjlig för alla att ladda ner, som ha en dator och/eller smartphone och en uppkoppling till Internet. Bara sök på "Vitala" i App-store eller Google Play och ladda ner och öppna upp appen. Sedan är det bara att registrera sig, skapa en inloggning och logga in. Gör gärna detta i god tid innan webbinariet, så att du kan testa och göra dig lite bekant med innehållet.
Vad som enligt skaparen gör Vitala-appen unik, är att tjänsten anpassar varje enskilt träningspass efter funktionsförmåga, sjukdom, smärta, egen målsättning och dagsform.
Så här kan det se ut i appen vid en övning med armlyft, under ett träningspass.
Varmt välkommen att ta del av detta rehabwebbinarium, som arrangeras av:
Blodcancerförbundet med stöd av ALLMÄNNA ARVSFONDEN, i samarbete med Patientföreningen Kronisk Blodsjukdom KBS & Vitala AB