OSTEOPOROS, benskörhet - Vad är det?
Starttid:
onsdag 25 okt.
Jenny Forsberg, specialistfysioterapeut i primärvård, reder ut
begreppet för oss.
Hur kan vi förebygga fall och frakturer?
Vi provar olika övningar tillsammans i rörelsepausen
Onsdagen den 25 oktober träffs vi i Livsgnistans lokal i Karlslund,
Gäddestavägen 7, klockan 13-15.
Vi lyssnar på föreläsningen, prövar olika övningar och fikar
tillsammans.
Du är varmt välkommen!
”I region Örebro län har fysioterapeuterna startat
Osteoporosskolor i hela länet för att öka kunskapen om
Osteoporos och hur vi kan träna balans och styrka för att
kunna vara fysiskt aktiva.
Det är aldrig försent att börja träna och all rörelse är bra.
Föreläsningen ger information om risk- och friskfaktorer,
egenvård och hälsosamma levnadsvanor."
