Inspirationsdag: Boost av fysisk aktivitet
Boosta din fysiska aktivitet och välmående med en dag full av ny inspiration. Lär dig mer om kost, träning och annat relaterat till välmående på en stor föreläsningsdag inne i Uppsala.
Lennart Hjelms väg 4, Ultuna Uppsala
Träning och kost är en viktig del av våra liv. I synnerhet när man drabbats av en cancersjukdom. Men hur skall man tänka gällande fysisk aktivitet? Och hur bör man balansera sin kost för att må bra?
Blodcancerföreningen är stolta att över att kunna bjuda in till en halvdag av inspirerade föreläsningar med professionella doktorander, dietister, yogaterapeuter och verksamhetschefen för Sveriges största idrottsförening. Dagen kommer att beröra allt från kost och välmående till aktivitet och träning för dig som lever med en cancersjukdom.
Praktisk information
Klockan: 12:50-17:00
Plats: Lennart Hjelms väg 4, Ultuna, Uppsala
Sista anmälningsdag: 24/9
Agenda
12:50-13:00
Blodcancerföreningen hälsar välkomna!
13:00-13:45
"Tränings vid cancersjukdom", med Sölvi Veiby, Sjuksköterska vid Hematologen i Uppsala och doktorand vid Uppsala Universitet.
14:00-15:00
"Friskis och Svettis möjligheter till träning", med Helena Hovstadius, verksamhetschef för Friskis & Svettis i Uppsala.
15:00-15:20
Fikapaus
15:20-15:50
"Yoga vid cancersjukdom", med Ingrid Back och Annelie Westberg Kekkonen, yogaterapeut vid Akademiska sjukhuset.
16:00-17:00
"Äta rätt för att må bättre", med Ingrid Hughes, dietist vid Akademiska sjukhuset.
Välkommen med din anmälan!
Senast uppdaterad 06 oktober 2022